Os efeitos dos exergames nos níveis de ansiedade: Uma revisão sistemática e meta-análise

Atualmente, existem muitas abordagens diferentes para a realização de exergames e ainda não há consenso sobre se os exergames são capazes de reduzir os níveis de ansiedade, assim como se os exergames proporcionam reduções maiores nos níveis de ansiedade quando adicionados a formas tradicionais de intervenções clínicas. Portanto, o objetivo da presente revisão sistemática e meta-análise foi acessar dados de estudos que avaliaram os efeitos dos exergames nos níveis de ansiedade em humanos. As bases de dados PubMed, Scopus e Cochrane foram pesquisadas até 22 de fevereiro de 2019. Os critérios de inclusão foram estudos agudos e crônicos (intervenções de curto e longo prazo) que avaliaram os efeitos dos exergames nos níveis de ansiedade como objetivo primário ou secundário. Dos 1342 estudos encontrados, 17 e 10 foram incluídos em análises qualitativas e meta-análises, respectivamente. A análise dentro do grupo encontrou que os exergames (diferença média padronizada SMD: -0,57 IC de 95%: -0,86 a -0,28, P < .001) e o tratamento usual (SMD: -0,21 IC de 95%: -0,34 a -0,08, P = .002) resultaram em melhorias significativas nos níveis de ansiedade. No entanto, a meta-análise entre grupos sobre os efeitos de intervenções de controle vs exergames (SMD: 0,02 IC de 95%: -0,55 a 0,60, P = .939) não encontrou diferença significativa entre os grupos na redução dos níveis de ansiedade. Também não houve diferença significativa (SMD: -0,04 IC de 95%: -0,32 a 0,25, P = .805) entre o tratamento usual vs intervenções de exergames mais tratamento usual na redução dos níveis de ansiedade. Embora os exergames tenham demonstrado melhorias dentro do grupo nos níveis de ansiedade em diferentes populações clínicas, não foram maiores do que os efeitos de intervenções sem exercício. Além disso, dada a escassez de estudos, tamanhos de amostra pequenos, diferentes desenhos de pesquisa e diferentes populações investigadas, as evidências existentes são insuficientes para apoiar as vantagens do tratamento usual suplementado pela intervenção de exergame sobre o tratamento usual isolado na redução dos níveis de ansiedade.