Relação da Atividade Física com Sintomas de Ansiedade e Depressão em Estudantes Universitários Chineses Durante o Surto de COVID-19

Introdução Durante o surto de COVID-19, muitos cidadãos foram solicitados a ficar em casa em autoquarentena, o que pode representar um desafio significativo em relação à manutenção da atividade física e da saúde mental. Este estudo teve como objetivo avaliar a prevalência de atividade física inadequada, ansiedade e depressão, e explorar a relação da atividade física com sintomas de ansiedade e depressão entre estudantes universitários chineses durante a quarentena. Método Usando uma pesquisa transversal baseada na web, coletamos dados de 1.396 estudantes universitários chineses. A ansiedade e a depressão foram avaliadas com a Escala de Ansiedade de Autovaloração (SAS) e a Escala de Depressão de Autovaloração (SDS), respectivamente. Os dados sobre atividade física foram coletados por tipos de atividade física e pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ-SF). Resultados Durante o surto de COVID-19, cerca de 52,3% dos estudantes universitários chineses apresentaram atividade física inadequada. As taxas de sintomas de ansiedade e depressão foram de 31,0% e 41,8%, respectivamente. Um alto nível de atividade física (β = −0,121, P < 0,001) estava significativamente associado com baixa ansiedade, enquanto um nível moderado (β = −0,095, P = 0,001) ou alto (β = −0,179, P < 0,001) de atividade física estava significativamente associado à redução da depressão após o ajuste para fatores demográficos de confusão. Além disso, tipos específicos de atividade física, como alongamento e treinamento de resistência, foram negativamente correlacionados com ansiedade e depressão; realizar tarefas domésticas foi negativamente correlacionado com a depressão. Conclusão Nossas descobertas destacam níveis e tipos específicos de atividades físicas em casa que precisam ser levados em consideração para proteger a saúde mental de estudantes universitários durante a epidemia de COVID-19.