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Uma avaliação de acompanhamento foi realizada com 101 homens e mulheres mais velhos (idade média = 67 +/- 5 anos) que participaram de um estudo randomizado sobre os efeitos fisiológicos e psicológicos do exercício aeróbico. Oitenta e cinco sujeitos completaram a avaliação de acompanhamento, e quase todos eles (94%) relataram continuar com a atividade física, conforme avaliado por uma medida de auto-relato. O gasto energético total foi calculado como um indicador de manutenção do exercício, e o gasto energético no acompanhamento foi previsto a partir de medidas de funcionamento fisiológico, bem-estar psicológico e funcionamento cognitivo obtidos ao final do programa estruturado de exercícios. Maior resistência cardiorrespiratória, velocidade psicomotora mais rápida e menor ansiedade previram o comportamento de exercício no acompanhamento, representando 13% da variância no comportamento de exercício. O gênero não foi um preditor significativo do comportamento de exercício.
Emery et al. (Quarta-feira,) estudaram esta questão.