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Acredita-se que a música melhora o desempenho atlético. O objetivo do presente estudo foi determinar o efeito da música estimulante durante o aquecimento na performance anaeróbica em jogadores de voleibol adolescentes de elite a nível nacional. Vinte e quatro jogadores (12 homens e 12 mulheres) realizaram o Teste Anaeróbico de Wingate após um aquecimento de 10 minutos com e sem música (duas ocasiões separadas, em ordem aleatória). Durante o aquecimento com música, a frequência cardíaca média foi significativamente maior. Após o aquecimento com música, a potência anaeróbica máxima foi significativamente maior em todos os jogadores de voleibol (10,7 +/- 0,3 vs. 11,1 +/- 0,3 Watts/kg, p < 0,05, sem e com música, respectivamente). O gênero não influenciou o efeito da música na potência anaeróbica máxima. A música não teve efeito significativo na produção anaeróbica média ou no índice de fadiga em ambos os gêneros. A música afeta o aquecimento e pode ter um efeito benéfico transitório na performance anaeróbica.
Eliakim et al. (Sun,) estudaram essa questão.