A influência da atividade física em ligamentos e tendões

Usando uma preparação de osso-ligamento-osso ou uma preparação de músculo-tendão-osso, numerosos investigadores demonstraram que o local usual de separação está na zona de transição entre o ligamento (ou tendão) e o osso; portanto, o termo força de junção ou carga na separação é usado para descrever mudanças funcionais nessas preparações. A força de junção diminui com a inatividade (imobilização) e aumenta com a atividade crônica (treino), desde que o programa de exercícios tenha natureza de resistência. O treinamento também aumenta a força de junção em ratos tireoidectomizados e hipofisectomizados. Além da força de junção, o treinamento resulta em ligamentos mais pesados e maiores razões de peso/comprimento dos ligamentos. No entanto, o teor de água, as concentrações de colágeno/peso seco ou a concentração de colágeno por unidade de peso/comprimento não são significantemente influenciados por sessões repetidas de exercício. Embora a imobilização esteja associada a valores mais baixos de rigidez elástica (kg/mm), o treinamento parece ter pouca influência nessa medida em animais normais. Ratos e cães com ligamentos reparados cirurgicamente são mais fracos e os resultados de força são marcadamente mais baixos se a perna estiver imobilizada. O treinamento de exercícios melhora a força de reparo dos ligamentos, mas não resulta em valores normais doze semanas após a cirurgia. A administração exógena de ICSH ou testosterona resulta em maior força de reparo, enquanto TSH, tiroxina, ACTH e hormônio do crescimento diminuem essa medida. Concluiu-se que o estresse mecânico produzido pelo exercício crônico é uma importante determinação da força dos ligamentos reparados e das junções entre ligamentos (ou tendões) e ossos.