Respostas Fisiológicas ao Jogar um Videogame

O deslocamento de esportes e outras atividades físicas pela televisão e vídeo pode contribuir para as associações entre a visualização de televisão, obesidade e redução da aptidão física. Como os videogames são amplamente jogados por crianças e adolescentes, avaliamos as respostas metabólicas e cardiovasculares ao jogar videogame. A frequência cardíaca, a pressão arterial e o consumo de oxigênio foram medidos em série ao longo de 30 minutos em 32 homens e mulheres com idade entre 16 e 25 anos (média +/- SEM, 20 +/- 1 anos) enquanto jogavam o videogame "Ms Pac-Man" em condições de laboratório padrão e comparados com medições feitas em uma posição de pé, mas inativa. Jogar o videogame aumentou significativamente a frequência cardíaca, a pressão arterial sistólica e diastólica e o consumo de oxigênio. O gasto de energia aumentou de 6,08 +/- 0,24 kJ/min enquanto os sujeitos estavam inativos para 10,94 +/- 0,49 kJ/min enquanto jogavam. O aumento na taxa metabólica e a estimulação cardiovascular foi semelhante em magnitude ao exercício de baixa intensidade.