Taxa Metabólica de Repouso após Treinamento de Exercício de Endurance

PROPÓSITO: 1) Examinar o efeito de um programa de treinamento de exercício de endurance de 12 semanas na TMR e 2) fornecer insights sobre os mecanismos responsáveis pelas alterações na TMR que podem ocorrer após o treinamento. MÉTODOS: Participantes do sexo masculino (19-32 anos) em um grupo de exercício (EX; n = 9) realizaram jogging e/ou corrida 3-4 dias por semana, 25-40 minutos por sessão, a 60%-80% do VO2max, enquanto os sujeitos em um grupo controle (CON; n = 10) mantiveram seus padrões de atividade normais. A composição corporal, VO2max, TMR, epinefrina, norepinefrina, tiroxina total, tiroxina livre, insulina, ácidos graxos livres e glicose foram medidos antes e depois da intervenção. RESULTADOS: O treinamento resultou em um aumento significativo no VO2max em EX (46,2 +/- 1,2 para 51,0 +/- 1,3 mL x kg(-1) x min(-1), P < 0,001). Os valores absolutos e relativos para TMR não mudaram significativamente em EX após o treinamento. Os valores médios de epinefrina, norepinefrina, tiroxina total, insulina e glicose não mudaram significativamente em nenhum dos grupos; no entanto, a tiroxina livre diminuiu significativamente após o treinamento em EX (P = 0,04). O treinamento também resultou em um aumento significativo na concentração de ácidos graxos livres em EX (0,37 +/- 0,03 para 0,48 +/- 0,04 mmol x L(-1), P < 0,001). A TMR em CON diminuiu significativamente quando expressa como um valor absoluto (P < 0,01) e em relação ao peso corporal (P < 0,01), massa livre de gordura (P < 0,01) e massa de gordura (P = 0,04). CONCLUSÕES: O mecanismo para a diminuição em CON é desconhecido, mas pode estar relacionado às variações sazonais na TMR. O treinamento pode ter prevenida uma queda semelhante na TMR em EX e pode estar relacionado a um aumento induzido pelo treinamento na oxidação de gordura.