Atividades de Lazer na Idade Avançada e Risco de Declínio Cognitivo

ANTECEDENTES: Estudos sobre o efeito de diferentes tipos de atividades de lazer em vários domínios cognitivos são limitados. Este estudo testa a hipótese de que atividades mentais, físicas e sociais oferecem uma proteção específica por domínio contra o declínio cognitivo. MÉTODOS: Uma coorte de uma população geograficamente definida na China foi examinada entre 2003-2005 e acompanhada por uma média de 2,4 anos. As atividades de lazer foram avaliadas em 1.463 adultos com 65 anos ou mais sem comprometimento cognitivo ou físico na linha de base, e seus desempenhos cognitivos foram testados na linha de base e em exames de acompanhamento. RESULTADOS: Alto nível de atividade mental esteve relacionado a menor declínio na cognição global (β = -.23, p < .01), linguagem (β = -.11, p < .05) e função executiva (β = -.13, p < .05) em modelos de ANCOVA ajustados para idade, sexo, educação, histórico de AVC, índice de massa corporal, genótipo da Apolipoproteína E e cognição inicial. Alto nível de atividade física esteve relacionado a menor declínio na memória episódica (β = -.08, p < .05) e linguagem (β = -.15, p < .01). Alto nível de atividade social foi associado a menor declínio na cognição global (β = -.11, p < .05). Além disso, um padrão de dose-resposta foi observado: embora participantes que não se envolveram em nenhuma das três atividades tenham experimentado um declínio cognitivo global significativo, aqueles que participaram de qualquer uma das atividades mantiveram sua cognição, e aqueles que se envolveram em duas ou três atividades melhoraram sua cognição. O mesmo padrão foi observado em homens e mulheres. CONCLUSÕES: Atividades de lazer na velhice podem proteger contra o declínio cognitivo tanto para mulheres quanto para homens, e diferentes tipos de atividades parecem beneficiar diferentes domínios cognitivos.