Previsores de lapsos e recaídas em atividade física e comportamento alimentar: uma busca e revisão sistemática em estudos prospectivos

OBJETIVO: A manutenção da mudança de comportamento parece ser difícil para muitas pessoas. Para prevenir recaídas, é necessário entender os determinantes da recaída. Nós sintetizamos as evidências sobre os preditores de lapsos e recaídas na mudança de comportamento em atividade física e alimentação. DESENHO: Estudos prospectivos em adultos com idade ≥18 anos foram identificados a partir de buscas sistemáticas em PsycINFO, PubMed e Cinahl. A qualidade metodológica foi analisada e os dados foram sintetizados narrativamente. PRINCIPAIS MEDIDAS DE RESULTADO: Lapsos e recaídas em atividade física e comportamento alimentar. RESULTADOS: 37 artigos foram incluídos. Para vários preditores, foram encontradas evidências de associação, com a autoeficácia sendo o único preditor consistente entre os diferentes resultados, prevendo tanto lapsos quanto recaídas em atividade física, e recaídas em comportamento alimentar. Para a maioria das outras variáveis, as evidências de relações prospectivas com lapsos e recaídas foram insuficientes. CONCLUSÃO: A maioria dos preditores de lapsos e recaídas não foi examinada com frequência suficiente para tirar conclusões; muitos preditores foram estudados apenas uma vez ou tiveram evidências inconclusivas. Para fornecer conclusões mais substanciadas, mais pesquisas de alta qualidade são necessárias. Profissionais e programas de intervenção podem se concentrar na sustentabilidade da mudança de comportamento, visando o resultado de interesse e seus preditores relevantes, usando técnicas de mudança de comportamento que se mostraram eficazes.