Hormônio do Crescimento Plasmatérico e Aumento do Sono de Onda Lenta Após Interrupção do Sono

Foi feita uma comparação do hGH plasmático e dos estágios do sono durante uma noite de sono ininterrupto e uma noite em que o sono foi interrompido por uma hora de vigília forçada após o final do segundo ciclo de sono NREM-REM em 8 indivíduos normais. O plasma foi amostrado em intervalos de 15 minutos. Tanto o HGH quanto o sono de onda lenta aumentaram significativamente nos dois ciclos imediatamente seguintes ao período de vigília em comparação com os mesmos dois ciclos durante noites de sono ininterrupto. A diferença ocorreu predominantemente no quarto ciclo da noite, ou seja, no segundo ciclo após a interrupção do sono. As descobertas são consistentes com a crença de que uma vigília extra traz sono adicional de altas propriedades RESTAURATIVAS.