可穿戴设备与年轻青少年跨诊断心理健康的睡眠健康维度

本研究中，Fitbit可穿戴设备数据为青少年睡眠健康的多维框架提供了实证支持。尽管效应量较小，睡眠不规律性和持续时间成为与心理健康相关的关键维度。这些发现为未来的研究奠定了基础，包括考察6个维度的个体内模式，扩展到更大年龄段的青少年，调查与其他健康结果的关联，使用研究级活动监测设备进行复制，以及建议潜在的儿童睡眠干预目标。