PulseExploreJournal ClubDebatesTrendingResearchersJournals
Instagram
HomeExploreJournal ClubTrending
Synapse
⌘+K
Synapse
April 23, 20260 citations

İntensi̇v Fi̇zi̇ki̇ Məşqlərdən Sonra İdmançilarin İş Qabi̇li̇yyəti̇ni̇n Yüksəldi̇lməsi̇ndə Bərpa Masajinin Rolu

QCQ.M. Cəfərov

Key Points

  • To investigate the role of recovery massage in restoring and enhancing athletes' physical performance after intense exercise.
  • Analysis of current medical-biological recovery methods in sports practice.
  • Evaluation of the effectiveness of non-medication recovery techniques, particularly sports massage.
  • Review of existing methodologies in pedagogical contexts.
  • Recovery massage significantly improves physical performance post-exercise.
  • Non-medication methods, especially sports massage, gain popularity for athlete recovery.
  • Current methodologies need further pedagogical justification in the application of recovery techniques.

Abstract

Məqalədə idman praktikası üçün aktual olan tibbi-bioloji bərpa vasitələrinin idmançı orqanizminə intensiv fiziki yüklərdən sonra fiziki iş qabiliyyətinin bərpasına və yüksəldilməsinə təsir edən vasitələrə aid müasir dövrün elmi-tədqiqat işlərinin təhlili əksini tapmışdır. Son dövrlərdə tükəndirici məşqlərdən və yarışlardan sonra idmançıların bərpasında qeyri-medikamentoz vasitəllərdən istifadə geniş sürət aldığından, tibbi-bioloji vasitə kimi idman masajından, xüsusilə də, bərpa masajından istifadə etməklə idmançılarda iş qabiliyyətinin yüksəlməsinə nail olmaq mümkündür. Bunun üçün mövcud metodikaların tətbiqinin pedaqoji cəhətdən əsaslandırılması müəyyən qədər öyrənilsə də, tibbi-bioloji istiqamətdə araşdırmalar aparılmışdır.

Ask AI
Helpful
Bookmark
Share
View Full Paper

Cite This Study

Q.M. Cəfərov (2023) studied this question.

synapsesocial.com/papers/69e9baa885696592c86ecbd2https://doi.org/10.28942/snsa.v5i1y2023.206
Ask AI
Helpful
Bookmark
Share
View Full Paper