Die Auswirkungen des Konsums von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln auf die Schwere von Angstzuständen: eine landesweite Studie in Korea

In den letzten zehn Jahren haben Studien berichtet, dass Ernährung und Darmgesundheit die Angstsymptome durch Veränderungen der Darmmikrobiota beeinflussen. Daher ist die Einführung von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln, die der intestinalen Mikrobiota zugutekommen, notwendig, um die psychische Gesundheit des Wirts zu verbessern. Ziel dieser Studie war es, den Beitrag von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln zur Verringerung der Angstsymptome anhand einer großen, landesweiten bevölkerungsbasierten Datenbank zu untersuchen. Die Studienpopulation umfasste 4.317 Personen im Alter von 19 bis 64 Jahren, die an der Korean National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES VII-3, 2019-2021) teilnahmen. Ein Lebensmittelhäufigkeitsfragebogen wurde verwendet, um den Konsum von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln zu bewerten. Die Generalized Anxiety Disorder Assessment 7-Items-Skala (GAD-7) bewertete die Schwere der Angstsymptome. Der Einfluss des Konsums von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln auf die Schwere der Angst wurde durch multiple logistische Regression analysiert. Die Schwere der Angstsymptome war in den höchsten Tertilen des Konsums von präbiotischen und/oder probiotischen Lebensmitteln signifikant niedriger im Vergleich zu den niedrigsten Tertilen des Lebensmittelkonsums. Wir fanden auch einen Geschlechtsunterschied im Odds Ratio für Angstsymptome. Der Konsum von präbiotischen Lebensmitteln war signifikant mit den höchsten Chancen auf Angstzustände sowohl bei Männern als auch bei Frauen assoziiert. Allerdings hatte der Konsum von probiotischen Lebensmitteln einen signifikanten positiven Einfluss auf die Verringerung der Angstsymptome bei Männern, jedoch nicht bei Frauen. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass der Konsum von präbiotischen und probiotischen Lebensmitteln einen positiven Einfluss auf die Angstsymptome haben könnte. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Mechanismen der positiven Effekte von Prä- und Probiotika auf Angst besser zu verstehen.