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Es wurde gezeigt, dass Koffein (CAF) ein effektives ergogenes Hilfsmittel zur Steigerung der sportlichen Leistung ist, einschließlich vertikaler Sprünge (VJ), Sprints, Balance, Agilität und Freistilschwimmleistung (FSP). Ob jedoch die akute CAF-Supplementierung die FSP bei moderat trainierten weiblichen Schwimmern verbessert, ist nicht gut dokumentiert. Daher zielt diese Studie darauf ab, die Auswirkungen der CAF-Einnahme auf den vertikalen Sprung, Balance, Reaktionszeit auf akustische Signale (ART) und die Schwimmleistung bei weiblichen Schwimmern zu untersuchen. In einem doppelblinden Cross-Over-Design wurden acht moderat trainierte weibliche Schwimmerinnen (Alter: 21,3 ± 1,4 Jahre, Größe: 161,2 ± 7,1 cm, Körpermasse: 56,3 ± 6,7 kg, Body-Mass-Index (BMI): 21,9 ± 1,3 kg/m
Acar et al. (Tue,) haben diese Frage untersucht.