Interventionsstrategien zur Überwindung von Barrieren und Förderern eines gesunden Lebensstils mithilfe des Behaviour Change Wheel: Eine qualitative Analyse der Perspektiven von Frauen nach der Geburt

Frauen nach der Geburt sehen sich einzigartigen Barrieren gegenüber, die sie daran hindern, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Theoriegestützte Techniken zur Verhaltensänderung und Interventionsstrategien können in Postpartum-Lifestyle-Interventionen integriert werden, um Frauen zu helfen, Barrieren zu überwinden. Diese Studie zielt darauf ab, Barrieren und Förderer für eine gesunde Lebensweise nach der Geburt zu erforschen und Interventionsstrategien für die Integration in eine Postpartum-Lifestyle-Intervention mithilfe des Behaviour Change Wheel (BCW) zu entwickeln. Es wurden halbstrukturierte Interviews mit Frauen bis zu zwei Jahre nach der Geburt (n = 21) durchgeführt. Die Interviews wurden thematisch analysiert, die Themen wurden dem Capability-, Opportunity- und Motivation-Modell der Verhaltensänderung zugeordnet, und Interventionsstrategien wurden mithilfe des BCW entwickelt. Die Ergebnisse zeigen, dass Frauen Barrieren und Förderer in Bezug auf Fähigkeit (Schlafmangel, geistige Erschöpfung, Planungsfähigkeit), Gelegenheit (Unterstützung von Freunden, Partnern und erweiterten Familien) und Motivation (Herausforderungen bei der Priorisierung eigener Bedürfnisse, Bewegung zur Stressbewältigung) gegenüberstehen. Interventionsstrategien umfassten die Unterstützung der Verhaltensregulation und des Schlafs zur Verbesserung der Fähigkeiten, das Einbeziehen von Partnern, die Stärkung der Peer-Unterstützung zur Schaffung von Möglichkeiten und die Hervorhebung der psychischen Vorteile eines gesunden Lebensstils zur Inspiration von Motivation. Die Integration gezielter, evidenzbasierter Strategien zur Verhaltensänderung in Postpartum-Lifestyle-Interventionen kann Frauen dabei unterstützen, häufig berichtete Barrieren für einen gesunden Lebensstil zu überwinden.