Ziel der Forschung ist es, die Wirkung statischer und dynamischer Balanceübungen auf die Entwicklung bestimmter technischer gymnastischer Fähigkeiten bei Studentinnen der Fakultät für Sport- und Bewegungswissenschaften zu identifizieren. Die Forschungsgemeinschaft bestand aus Studentinnen im zweiten Jahr, während die Forschungsstichprobe absichtlich ausgewählt wurde; sie gehört zur Gruppe (B) mit 20 Studentinnen, die auf zwei Gruppen (experimentell - Kontrollgruppe) verteilt wurden, mit jeweils 10 Studentinnen pro Gruppe. Der Forscher verwendete die experimentelle Methode mit einem Design der experimentellen und Kontrollgruppen sowie Vor- und Nachtests, nachdem die Übungskomponenten im Hauptversuch mit 20 Trainingseinheiten, die 10 Wochen dauerten, angewendet wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass es signifikante Unterschiede zugunsten der Trainingsgruppe gab, die statische und dynamische Balanceübungen verwendete.
Suha SHIHAB (Sun,) untersuchte diese Frage.