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Diese Forschung zielt darauf ab, die Beziehung zwischen Schlafaktivität und der Verarbeitung intrusiver Erinnerungen nach Trauma-Exposition zu erforschen.

February 19, 2026Open Access

Schlafen, um sich zu erinnern, schlafen, um zu schützen: Erhöhte Schlafspindel- und Theta-Aktivität sagen weniger intrusive Erinnerungen nach analogem Trauma voraus

YAYasmine AzzaFree University of Bozen-Bolzano MKMathias K. KammererUniversity of Lübeck HNHong-Viet V. Ngo-DehningUniversity of Essex

Key Points

Diese Forschung zielt darauf ab, die Beziehung zwischen Schlafaktivität und der Verarbeitung intrusiver Erinnerungen nach Trauma-Exposition zu erforschen.
Durchführung eines innerhalb der Probanden-Designs mit 22 gesunden weiblichen Teilnehmern.
Die Teilnehmer sahen an separaten Nächten vor dem Schlafen traumatische und neutrale Filmclips.
Herzfrequenz während der Filment exposure überwacht und nächtliche Gehirnaktivität durch Hochdichte-EEG aufgezeichnet.
Intrusive Erinnerungen über ein sechs Tage umfassendes Tagebuch erfasst und negativen Affekt mit Folgetrauma-Erinnerungen bewertet.
Eine erhöhte Herzfrequenz während des Trauma-Films sagte eine höhere Schlafspindelaktivität in der folgenden Nacht voraus.
Höhere Theta-Aktivität während des REM-Schlafs war mit weniger trauma-filmbezogenen intrusiven Erinnerungen verbunden.
Eine erhöhte Schlafspindelaktivität nach dem Trauma-Film war ebenfalls mit weniger intrusiven Erinnerungen verbunden.

Abstract

Zusammenfassung Jüngste Beweise zeigen einen starken korrelativen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und intrusiven Erinnerungen nach traumatischen Ereignissen, vermutlich aufgrund unzureichender (nächtlicher) Gedächtnisintegration. Die zugrunde liegenden Mechanismen dieses Zusammenhangs und die Rolle spezifischer neuronaler Aktivitäten während des Schlafs sind bisher jedoch schlecht verstanden. Hier untersuchten wir, wie die intraindividuelle affektive Reaktion auf ein experimentelles Trauma Änderungen der oszillatorischen Aktivität während des anschließenden Schlafs vorhersagt und wie diese Änderungen die Verarbeitung des experimentellen Traumas vorhersagen. In einem randomisierten innerhalb der Probanden Vergleich sahen zweiundzwanzig gesunde weibliche Teilnehmer (23,14 ± 2,46 Jahre) an zwei separaten Nächten vor dem Schlafengehen einen gut validierten Filmclip mit „traumatischen“ Inhalten sowie einen neutralen Filmclip an. Die Herzfrequenz wurde während der Filmclips aufgezeichnet und die nächtliche Gehirnaktivität wurde in den folgenden Nächten mit einem 64-Kanal-Hochdichte-EEG aufgezeichnet. Intrusive Erinnerungen wurden über ein sechs Tage umfassendes Tagebuch erfasst und negativer Affekt wurde eine Woche nach dem Trauma-Film mit experimentellen Trauma-Film-Erinnerungen beurteilt. Eine erhöhte intraindividuelle Herzfrequenz während des Trauma-Films sagte eine höhere intraindividuelle Schlafspindel-Hüllkurve in der folgenden Nacht voraus. Eine erhöhte Theta-Aktivität (4,25 - 8 Hz) während des Rapid Eye Movement (REM)-Schlafs nach dem Trauma-Film sagte weniger trauma-filmbezogene intrusive Erinnerungen und negativen Affekt voraus. Ebenso sagte ein Anstieg der Schlafspindeln nach dem Trauma-Film weniger trauma-filmbezogene intrusive Erinnerungen voraus. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass eine erfahrungsabhängige Hochregulation dieser nächtlichen oszillatorischen Aktivitätsmuster, die bekannt dafür sind, in adaptive Gedächtniskonsolidierungsprozesse involviert zu sein, als schützender Faktor gegen die Entwicklung traumabezogener intrusiver Erinnerungen dient. Insbesondere scheinen hier erhöhte Theta-Aktivität während des REM-Schlafs und Schlafspindelaktivität von Bedeutung zu sein.

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