Das Modell der physischen Entwicklung von Jugendlichen

Zusammenfassung: Die Entwicklung der körperlichen Fitness bei jungen Athleten ist ein schnell wachsendes Interessengebiet für Kraft- und Konditionstrainer, Sportpädagogen, Sporttrainer und Eltern. Frühere Modelle zur langfristigen Athletenentwicklung haben jugendbasierte Trainingsmethoden in Bezug auf chronologische Altersgruppen klassifiziert, ein Ansatz, der deutliche Einschränkungen aufweist. Neuere Modelle haben versucht, das Wachstum und die Trainingsfähigkeit für eine begrenzte Anzahl von Fitnessqualitäten zu verbinden, obwohl solche Modelle anscheinend auf subjektiven Analysen basieren. Das Modell der physischen Entwicklung von Jugendlichen bietet einen logischen und evidenzbasierten Ansatz zur systematischen Entwicklung der physischen Leistung bei jungen Athleten.