Wie beeinflusst körperliche Betätigung das Selbstwirksamkeitsgefühl bei Jugendlichen? Eine Studie über die vermittelnde Rolle psychologischer Resilienz

Körperliche Betätigung fördert das Selbstwirksamkeitsgefühl von Jugendlichen sowohl direkt als auch indirekt durch psychologische Resilienz. Sie stärkt die psychologische Resilienz, die wiederum das Selbstwirksamkeitsgefühl steigert. Diese Ergebnisse unterstreichen die Schlüsselrolle von körperlicher Aktivität bei der Förderung von Resilienz und dem Aufbau des Selbstvertrauens der Jugendlichen in ihre Fähigkeiten.