Effektives Stressmanagement

Dieser Artikel entwickelt und präsentiert ein Modell der Beziehungen zwischen emotionaler Intelligenz, Selbstführung und Stressbewältigung bei Managementstudierenden. Kurz gesagt, das Modell der Autoren legt nahe, dass effektive Emotionsregulation und Selbstführung, vermittelt durch positive Affekte und Selbstwirksamkeit, das Potenzial haben, die Stressbewältigung bei Studierenden zu erleichtern. Eine Hauptauswirkung des Modells ist, dass grundlegende Strategien zur Emotionsregulation und Selbstführung in Einführungskurse für Management integriert werden könnten, um potenziell die Fähigkeiten von Managementstudierenden zur Stressbewältigung zu erhöhen. Darüber hinaus könnte das Modell, weil es sich auf den Arbeitsplatz verallgemeinern lässt, dafür sorgen, dass Managementstudierende, die mit Strategien zur Emotionsregulation und Selbstführung konfrontiert sind, besser darauf vorbereitet sind, Stress in ihren zukünftigen Karrieren effektiv zu managen.