Fortschritte in der Anwendung der allostatischen Belastung: Sportler, Ernährung und Frühdiagnose

Key Points

• Ziel ist es, die Beziehung zwischen allostatischer Belastung, Ernährungsgewohnheiten und der frühen Erkennung physiologischen Stresses bei Sportlern zu untersuchen.
• Randomisiertes Studien-Design mit Sportlern
• Bewertung von Ernährungsinterventionen und Biomarkern für die allostatische Belastung
• Analyse der physiologischen Stressreaktionen
• Ernährungsumstellungen führten zu einer signifikanten Reduktion der allostatischen Belastung (HR 0,75, 95% CI 0,60-0,98, p=0,04).
• Verbesserte Strategien zur frühen Erkennung waren mit Ernährungsanpassungen verbunden und deuteten auf eine verbesserte Leistung der Sportler hin.
• Die Ergebnisse legen eine starke Korrelation zwischen der Qualität der Ernährung und der Reduktion physiologischen Stresses nahe.