Änderungen der Plasma-Lipide und Lipoproteine bei übergewichtigen Männern während der Gewichtsabnahme durch Diät im Vergleich zu Bewegung

Wir haben den Einfluss von zwei Methoden zur Fettgewichtsreduktion auf die Plasma-Lipid- und Lipoproteinspiegel bei übergewichtigen, sitzenden Männern getrennt untersucht – die Reduzierung der Energieaufnahme ohne Erhöhung der Bewegung (Diät) und die Erhöhung des Energieverbrauchs ohne Änderung der Energieaufnahme (Bewegung, hauptsächlich Laufen) – in einer einjährigen randomisierten kontrollierten Studie. Im Vergleich zu den Kontrollen (n = 42) hatten Diätierende (n = 42) einen signifikanten Verlust des gesamten Körpergewichts (-7.8 +/- 0.9 kg Mittelwert +/- SE), des Fettgewichts (-5.6 +/- 0.8 kg) und des mageren (nicht-fettigen) Gewichts (-2.1 +/- 0.5 kg) (P weniger als 0.001 für jede Variable), und Sportler (n = 47) hatten einen signifikanten Verlust des gesamten Körpergewichts (-4.6 +/- 0.8 kg) und des Fettgewichts (-3.8 +/- 0.7 kg) (P weniger als 0.001 für beide Variablen), jedoch nicht des mageren Gewichts (-0.7 +/- 0.4 kg). Der Fettgewichtverlust unterschied sich nicht signifikant zwischen Diätierenden und Sportlern. Alle Probanden wurden ermutigt, ihre Diätzusammensetzung nicht zu ändern; jedoch hatten Diätierende und Sportler leichte Reduzierungen des Anteils an Kilojoules, die aus Fett stammten. Im Vergleich zur Kontrollgruppe hatten beide Gewichtsverlustgruppen signifikante Erhöhungen (P weniger als 0.01) der Plasma-Konzentrationen von hochdichtem Lipoprotein (HDL) Cholesterin (Diät vs. Bewegung, 0.13 +/- 0.03 vs. 0.12 +/- 0.03 mmol pro Liter), HDL2 Cholesterin (0.07 +/- 0.02 vs. 0.07 +/- 0.02 mmol pro Liter) und HDL3 Cholesterin (0.07 +/- 0.02 vs. 0.06 +/- 0.02 mmol pro Liter) sowie signifikante Abnahmen (P weniger als 0.05) der Triglyceridspiegel (Diät vs. Bewegung, -0.35 +/- 0.14 vs. -0.24 +/- 0.12 mmol pro Liter). Die Spiegel von Gesamt- und niedrigdichtem Lipoprotein-Cholesterin änderten sich im Vergleich zu den Werten der Kontrollen nicht signifikant. Keine dieser Änderungen war signifikant unterschiedlich zwischen Diätierenden und Sportlern. Daher kommen wir zu dem Schluss, dass Fettabbau durch Diät oder Bewegung vergleichbare und vorteilhafte Veränderungen der Plasma-Lipoprotein-Konzentrationen hervorruft.