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Krafttraining stellt eine Alternative zum Ausdauertraining für Patienten mit Typ-2-Diabetes dar. Wenig ist über den Effekt auf die Insulinwirkung und Schlüsselproteine im Skelettmuskel bekannt, und das notwendige Volumen des Krafttrainings ist unbekannt. Insgesamt wurden 10 Typ-2-Diabetiker und 7 gesunde Männer (Kontrollgruppen) ein Bein dreimal pro Woche über 6 Wochen trainiert, während das andere Bein untrainiert blieb. Jede Sitzung dauerte nicht länger als 30 Minuten. Nach dem Krafttraining wurden Muskelbiopsien entnommen, und es wurde ein isoglykämischer-hyperinsulinämischer Clamp in Kombination mit arteriovenöser Katheterisierung beider Beine durchgeführt. Im Allgemeinen wurden qualitativ ähnliche Reaktionen in beiden Gruppen erzielt. Während des Clamps war der Beinblutfluss in trainierten Beinen höher (P < 0,05) im Vergleich zu untrainierten Beinen, aber trotz dessen nahm die arteriovenöse Glukoseextraktion in trainierten Beinen nicht ab. Somit war die Glukose-Clearance in trainierten Beinen erhöht (P < 0,05) und mehr als durch Zunahmen der Muskelmasse erklärbar. Krafttraining erhöhte den Proteingehalt von GLUT4, Insulinrezeptor, Proteinkinase B-alpha/beta, Glykogensynthase (GS) und die Gesamtaktivität von GS. Zusammenfassend fanden wir, dass Krafttraining für 30 Minuten dreimal pro Woche die Insulinwirkung im Skelettmuskel in beiden Gruppen erhöht. Die Anpassung ist auf lokalisierte kontraktionsvermittelte Mechanismen zurückzuführen, die Schlüsselproteine in der Insulinsignalübertragungsweg umfassen.
Holten et al. (Sun,) untersuchten diese Frage.