Heterogenität der Anreize für körperliche Aktivität und Selbstwirksamkeit bei hochaktiven und mäßig aktiven weiblichen Sportlerinnen

Ziel dieser Untersuchung war es zu prüfen, ob Personen, die 2 Mal pro Woche oder weniger versus 3 Mal pro Woche oder mehr trainieren, mit dem Ziel, das derzeitige Aktivitätsniveau aufrechtzuerhalten, eine homogene Gruppe in Bezug auf motivationale Merkmale bilden. Eine Gruppe von 86 Frauen, die aus lokalen Fitnessstudios rekrutiert wurde, berichtete über ihre Trainingsanreize, Selbstwirksamkeit, Trainingsverhalten und Trainingsabsichten. Eine diskriminanzanalytische Funktion zeigte, dass Selbstwirksamkeit sowie Anreize zur Stressreduktion und psychischen Gesundheit hochaktive von mäßig aktiven Frauen unterschieden. Die Implikationen dieser Ergebnisse werden im Hinblick auf die Stufen-Theorie und Forschung zur Trainingsadhärenz diskutiert.