Vier-Jahres-Follow-up eines meditationsbasierten Programms zur Selbstregulation chronischer Schmerzen

Zweihundertfünfundzwanzig Patienten mit chronischen Schmerzen wurden nach einem Training in Achtsamkeitsmeditation untersucht. Nach der Intervention wurden große und signifikante Verbesserungen im physischen und psychologischen Status dokumentiert. Diese Fortschritte blieben bei der Nachuntersuchung bei der Mehrheit der Probanden erhalten. Die Follow-up-Zeiten lagen zwischen 2,5 und 48 Monaten. Der Status im McGill-Melzack-Schmerzeinstufungsindex (PRI) hingegen tendierte dazu, nach der Intervention wieder auf das Niveau vor der Intervention zurückzukehren. Die meisten Probanden berichteten von einer hohen Adhärenz an den Meditationstechniken, einer Aufrechterhaltung des verbesserten Status über die Zeit und einem hohen Grad an Bedeutung, der dem Trainingsprogramm zugeschrieben wurde. Wir schließen daraus, dass ein solches Training langfristige Vorteile für Patienten mit chronischen Schmerzen haben kann.