Soziale Interaktionen im Alltag

Es ist gut etabliert, dass Personen, die an mehr positiven sozialen Interaktionen teilnehmen, im Vergleich zu denen mit weniger positiven sozialen Interaktionen eine breite Palette von Vorteilen berichten. Weniger bekannt ist jedoch, wie innerhalb von Individuen natürlich vorkommende soziale Interaktionen im Alltag mit momentanen Gesundheitsindikatoren (z.B. Stimmung, psychologischer und physiologischer Stress) zusammenhängen. Die aktuelle Studie verwendete die ökologische Momentanbewertung (EMA), um diese innerpersonalen Beziehungen sowie ergänzende zwischenpersonenliche Beziehungen bei 115 Erwachsenen (75 % weiblich; M Alter = 41,21) zu untersuchen. Die Teilnehmer füllten drei Tage lang täglich sechs EMA-Befragungen aus, um zu berichten, ob sie soziale Interaktionen erfahren hatten und ob diese angenehm waren, sowie über ihre Stimmung, Schmerzen, Müdigkeit, Interesse und wahrgenommenen Stress; sie stellten auch nach jeder EMA-Befragung eine Speichelprobe auf Cortisol zur Verfügung. Analysen der Multilevel-Modellierung zeigten, dass die Personen mehr Glück und Interesse und weniger Traurigkeit, Müdigkeit und Schmerz fühlten, während sie in einer sozialen Interaktion engagiert waren im Vergleich zu den Momenten, in denen sie es nicht waren. Personen berichteten auch von weniger Stress während angenehmer sozialer Interaktionen im Vergleich zu weniger angenehmen. Bei der Untersuchung zwischenpersonenlicher Effekte fanden wir Hinweise darauf, dass Menschen, die angenehmere Interaktionen hatten, im Allgemeinen positivere Ergebnisse berichteten. Diese Studie präsentiert Beweise für intraindividuelle Zusammenhänge zwischen sozialen Interaktionen und momentanen Gesundheitsindikatoren im Alltag.