Ermöglichen Exergames Kindern, eine körperliche Aktivitätsintensität zu erreichen, die den nationalen Richtlinien entspricht?

Zweck dieser Studie war es, zu bestimmen, ob zwei beliebte Exergames, Wii Fit™ und EA Sports Active™, beide Spiele für die Nintendo Wii™-Konsole, Kindern helfen, eine Intensität zu erreichen, die den empfohlenen Richtlinien für körperliche Aktivität entspricht. Dreißig Kinder (19 Jungen und 11 Mädchen, Durchschnittsalter = 9,4 ± 1,8 Jahre) nahmen an dieser Studie teil, indem sie jedes Spiel während einer Forschungssitzung spielten. Während der Sitzung trugen die Teilnehmer einen Herzfrequenzmonitor und ein Beschleunigungsmessgerät, um die Trainingsintensität zu messen. Die wahrgenommene Belastung (RPE) wurde mit der OMNI-Skala für Laufen/Gehen bei Kindern gemessen. Alle drei Maße der Trainingsintensität (Herzfrequenz, Beschleunigungsmessungen und RPE) ergaben, dass die Spielsitzung von EA Sports Active™ eine höhere Trainingsintensität hervorrief. Die Herzfrequenzdaten zeigten jedoch, dass beide Spiele eine moderate Intensität (65-68 % vom altersbedingten HRmax) erreichten. Bei Verwendung der Herzfrequenz als Indikator für die Trainingsintensität scheint es, dass beide Exergames eine ausreichende Intensität hatten, um die Richtlinien für körperliche Aktivität zu erreichen. Zukünftige Studien sollten weiterhin die Nützlichkeit von Exergaming untersuchen, um Kindern zu helfen, körperlich aktiver zu werden.