Machbarkeit und Akzeptanz eines verkürzten, vierwöchigen Achtsamkeitsprogramms zur Behandlung chronischer Schmerzen

ZIEL: Das Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion ist effektiv zur Verbesserung der Ergebnisse bei chronischen Schmerzen, jedoch hinderte die zeitliche Anforderung die Teilnahme. Diese vorläufige Studie bewertete die Machbarkeit, Akzeptanz und potenziellen Auswirkungen eines verkürzten Achtsamkeitsprogramms für Patienten mit chronischen Schmerzen. DESIGN: Eine Einzelarm-, Mixed-Methods-, Vorher-Nachher-Interventionsstudie. STANDORT: Eine ambulante Rehabilitationsklinik an einem akademischen medizinischen Zentrum. TEILNEHMER: Teilnehmer waren N = 23 Erwachsene mit chronischen Schmerzen, die neu in der Achtsamkeitspraxis waren. METHODEN: Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion wurde angepasst, um das Programm auf vier wöchentliche Sitzungen von 90 Minuten zu verkürzen und die Inhalte auf Schmerzmanagement zu fokussieren. Drei Kohorten mit sechs bis neun Teilnehmern absolvierten Basis- und Nachbehandlungsmaße zu 1) vom Patienten berichteten Ergebnissen, einschließlich Schmerzintensität, Schmerzbeeinträchtigung, körperlicher Funktionsfähigkeit, depressiven/ängstlichen Symptomen, positivem Affekt und Wohlbefinden sowie Schlafstörungen; 2) Dosierungen von Schmerzmedikation; 3) psychosozialen Variablen einschließlich Schmerzannahme, Schmerzkatastrophierung und wahrgenommenem Stress; 4) dispositioneller Achtsamkeit sowie nachinterventionellen strukturierten Interviews über ihre Erfahrungen. ERGEBNISSE: Akzeptable Raten von Verbleib und Teilnahme und hohe Zufriedenheitsbewertungen deuteten darauf hin, dass die Intervention machbar und akzeptabel war. In Interviews fanden die Teilnehmer das Programm akzeptabel und vorteilhaft und gaben Vorschläge zur Verbesserung. Von vor bis nach der Behandlung wurden signifikante Verbesserungen in allen Maßen außer der körperlichen Funktionsfähigkeit und Angst berichtet. SCHLUSSFOLGERUNGEN: Bei Erwachsenen mit chronischen Schmerzen ist ein vierwöchiges Achtsamkeitsprogramm machbar und akzeptabel, überwältigt die Barriere eines langen Programms und könnte die Lebensqualität und psychologische Funktionsfähigkeit verbessern. Eine angemessen große randomisierte kontrollierte Studie mit einer Vergleichsgruppe ist erforderlich, um die Wirksamkeit der Intervention zu bewerten.