Aufgaben-, Bewältigungs- und Planungs-Selbstwirksamkeit in Bezug auf die Häufigkeit körperlicher Aktivität

Selbstwirksamkeit hat sich als robuster Prädiktor für Bewegung und andere gesundheitsbezogene Verhaltensweisen erwiesen (z.B. Bandura, 1986, 1995, 1997; Godin, Desharnais, Valois, Maddux, 1995; McAuley, Wraith & Duncan, 1991). Maddux hat vorgeschlagen, dass es verschiedene Arten von Selbstwirksamkeit gibt und dass diese Typen unterschiedliche Rollen in der Motivation von Verhalten erfüllen können, möglicherweise basierend auf den Eigenschaften des Zielverhaltens. Ziel dieser Studie war es, 3 verschiedene Arten von Selbstwirksamkeit zu untersuchen: Aufgaben-, Bewältigungs- und Planungswirksamkeit sowie deren jeweilige Nützlichkeit bei der Unterscheidung von Personen, die unterschiedliche Aktivitätslevels berichten. Eine Querschnittsbefragung per Telefon, bei der das Bewegungsverhalten als Auswahlkriterium verwendet wurde, wurde mit 203 Erwachsenen durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten, dass Bewältigungs- und Planungswirksamkeit die besten Unterscheidungsmerkmale für das Niveau des Bewegungsverhaltens waren. Die Aufgabenwirksamkeit konnte die Bewegungsgruppen nicht klar unterscheiden. Die theoretischen und praktischen Implikationen werden erörtert, insbesondere unter Berücksichtigung spezifischer Ziele für zukünftige Interventionen.