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Wie verläuft Bewegung und wie kann sie effizienter ausgeführt werden? Dieses Buch konzentriert sich auf die wechselseitige Abhängigkeit von Körperhaltung und Bewegungsausführung. Die Autorin, deren Lehrmethode für Körperbalance und effiziente Bewegung das Ergebnis vieler Jahre Forschung und Lehre ist, bietet eine Sichtweise und Methodik, die im Widerspruch zu den allgemein angewandten Methoden des Unterrichts in Haltung, Fitness, Sport, Rehabilitation oder den darstellenden Künsten steht. Tänzer, Schauspieler, Sportpädagogen sowie Fachleute im Gesundheitsbereich werden dies als wertvolles Lernwerkzeug empfinden. Ursprünglich veröffentlicht von Harper & Row im Jahr 1974.
André Bernard (Mi.) hat diese Frage untersucht.