Auswirkungen von exzentrischem Training auf die Handkraft bei Probanden mit lateraler Epicondylitis: eine randomisierte kontrollierte Studie

Das Hauptziel dieser Studie war es, die kurzfristigen Auswirkungen täglicher exzentrischer Übungen auf die funktionelle schmerzfreie Handkraft bei Probanden mit langfristiger lateraler Epicondylitis zu evaluieren. Zweiundvierzig Probanden mit lateraler Epicondylitis wurden zufällig entweder einer 6-wöchigen Heimübungsgruppe mit exzentrischem Training für ihre Handgelenksbeugemuskeln und einem Unterarmband oder einer Kontrollgruppe, die nur ein Unterarmband erhielt, zugeteilt. Die Hauptmessgrößen waren die schmerzfreie Handgreif- und Handgelenksbeugemuskelskraft bei Zwischen- und Nachuntersuchungen, 3 bzw. 6 Wochen nach der Aufnahme. Sekundäre Endpunkte waren eine Veränderung im Anteil der Fälle mit Epicondylitis und die Bewertungen der wahrgenommenen Schmerzen (VAS) bei Follow-up. Siebenunddreißig (88 %) Probanden absolvierten sowohl die Zwischen- als auch die Nachuntersuchung. Die Übungsteilnehmer hatten am Ende des Follow-ups signifikant höhere schmerzfreie Handgreif- (P=0.025) und Handgelenksbeugemuskelskraft (P<0.001), obwohl es zu diesem Zeitpunkt keinen solchen Effekt gab. Die Regressionsanalyse zeigte einen Rückgang des Anteils der Fälle in der Übungsgruppe am Ende des Follow-ups (P=0.035). Es trat jedoch kein Effekt zwischen den Gruppen hinsichtlich der wahrgenommenen Schmerzen auf. Diese Daten deuten darauf hin, dass das tägliche Heimprogramm mit exzentrischen Übungen wirksam ist, um die funktionelle schmerzfreie Griffkraft zu erhöhen und Fälle von lateraler Epicondylitis zu reduzieren. Ein Effekt auf die globalen wahrgenommenen Schmerzen zeigte sich jedoch in der letzten Woche nicht.