Die körperlichen Aktivitätsniveaus von Universitätsstudenten nehmen täglich aufgrund der akademischen Belastung und der Modernisierung der Gesellschaft ab. Diese Studie hatte zum Ziel, die Korrelation zwischen körperlicher Aktivität, Körperzusammensetzung und körperlicher Fitness unter Universitätsstudenten zu untersuchen. Die Forschung wurde 2024 mit einer Stichprobe von insgesamt N = 354 Studenten durchgeführt, n = 286 (80,8% männlich), im Alter von 19 bis 27 Jahren, und n = 68 (19,2% weiblich), im Alter von 19 bis 27 Jahren (22,84 ± 2,60 insgesamt). Der International Physical Activity Questionnaire wurde verwendet, um die körperlichen Aktivitätsniveaus zu quantifizieren. Darüber hinaus wurde der IN-F500 Körperzusammensetzungsanalysator verwendet, um die Körperzusammensetzung zu bestimmen. Der Hand Grip Test (muskuläre Kraft), der Push Up Test (muskuläre Ausdauer), der Sit and Reach Test (Flexibilität) und der Harvard Step Test (kardiovaskuläre Fitness) wurden genutzt, um die körperliche Fitness zu bewerten. Männliche Athleten wiesen höhere körperliche Aktivitätsniveaus auf, hatten eine niedrigere Fettmasse% und eine überlegene körperliche Fitness. Insgesamt zeigte der Fettmasse% statistisch signifikante inverse Korrelationen, während die Skelettmuskelmasse%, moderate körperliche Aktivität und intensive körperliche Aktivität positive Korrelationen mit der körperlichen Fitness zeigten. Es wurden keine signifikanten Korrelationen zwischen geringer körperlicher Aktivität und körperlicher Fitness gefunden. Diese Studie legt nahe, dass Hochschulen hochintensive körperliche Aktivitäten, einschließlich muskulärer Fitness, Geschwindigkeit und Agilität in ihre Fitnessprogramme einbeziehen sollten.
Ahamed et al. (Fr,) haben diese Frage untersucht.