UK-Erwachsene zeigen im Sommer höhere Schrittzahlen im Vergleich zu den Wintermonaten

HINTERGRUND: Saisonale Unterschiede in der Schrittzahl wurden in einer begrenzten Anzahl von Studien an US-Erwachsenen beobachtet. Aufgrund des vielfältigen globalen Klimas können die Bewertung und die Interpretation saisonaler Muster in der Gehaktivität zwischen Ländern variieren, und regionsspezifische Studien sind notwendig, um globale Muster zu verstehen. Derzeit gibt es keine Studien, die untersucht haben, ob ein saisonaler Trend vorhanden ist, wenn die Gehaktivität objektiv bei Erwachsenen im Vereinigten Königreich gemessen wird. ZIEL: Die vorliegende Studie untersuchte, ob die durch einen Schrittzähler bestimmten Schrittzahlen von Erwachsenen im Vereinigten Königreich zwischen Sommer und Winter variieren. PROBANDEN UND METHODEN: Sechsundneunzig Erwachsene (52 % männlich, Alter = 41,0 +/- 12,3 Jahre, BMI = 26,1 +/- 5,1 kg m(-2)) absolvierten eine bi-saisonale Schrittzähler-Studie innerhalb der Probanden. Alle Teilnehmer absolvierten zwei 4-wöchige Überwachungsperioden; eine im Sommer und eine im darauf folgenden Winter. Der gleiche Yamax SW-200 Schrittzähler wurde während der Wachstunden in beiden Jahreszeiten getragen, und die täglichen Schrittzahlen wurden in einem Aktivitätsprotokoll festgehalten. Intraindividuelle saisonale Veränderungen der durchschnittlichen täglichen Schritte wurden mithilfe eines gepaarten Stichproben-t-Tests analysiert. ERGEBNISSE: Die durchschnittlichen täglichen Schrittzahlen im Sommer (10.417 +/- 3055 Schritte Tag(-1)) waren signifikant höher als die im Winter berichteten (9132 +/- 2841 Schritte Tag(-1)) (p < 0,001). Eine Folgeuntersuchung, die im folgenden Sommer an einer Untergruppe (n = 28) durchgeführt wurde, verstärkte diesen Trend. Die Schrittzahlen im Sommer waren an allen Wochentagen signifikant höher als die Schrittzahlen im Winter (p < oder = 0,001). Ein signifikanter Wochentagseffekt war in beiden Jahreszeiten vorhanden, wobei die Schrittzahlen an einem Sonntag im Durchschnitt 1500 Schritte Tag(-1) niedriger waren als die von Montag bis Samstag. SCHLUSSFOLGERUNG: Die Schrittzahlen in der Stichprobe der im Vereinigten Königreich befragten Erwachsenen nahmen im Winter signifikant im Vergleich zum Sommer ab, was darauf hindeutet, dass zukünftige Schrittzähler-Überwachungsstudien die Schrittzahlen während des gesamten Jahres erfassen sollten, um eine unvoreingenommene Reflexion der gewohnten Gehaktivität zu ermöglichen. Initiativen zur öffentlichen Gesundheit sollten sich auf diese saisonalen Unterschiede konzentrieren, und es sollten Möglichkeiten geschaffen werden, die Einzelpersonen ermutigen, ihre Aktivitätslevel während der kälteren, dunkleren Monate des Jahres zu erhöhen.