Efectos del entrenamiento de fuerza de alta intensidad en los parámetros de calidad de vida en pacientes de rehabilitación cardíaca

Los programas de rehabilitación cardíaca no han demostrado consistentemente mejorar el bienestar psicológico de sus pacientes. En nuestro estudio de 38 pacientes cardíacos (29 hombres y 9 mujeres), se evaluó una variedad de parámetros de calidad de vida antes y después de que completaran 12 semanas de entrenamiento de fuerza de alta intensidad o entrenamiento de flexibilidad añadido a su programa de ejercicio aeróbico de rehabilitación cardíaca ambulatoria. Los pacientes entrenados en fuerza aumentaron sus puntajes de autoeficacia para levantar (29% vs 4%, p <0.05), flexiones (65% vs. 17%, p <0.01), escalar (36% vs 0%, p <0.001) y trotar (100% vs -9%, p <0.001), en comparación con los pacientes entrenados en flexibilidad. El grupo de fuerza también tuvo mayores mejoras en las dimensiones del Perfil de Estados de Ánimo: perturbación total del estado de ánimo (123% vs 18%, p <0.05), depresión/desánimo (73% vs 15%, p <0.05) y fatiga/inercia (42% vs 3% p <0.05), que el grupo de flexibilidad. Los puntajes del dominio de salud emocional del Medical Outcome Survey Short Form 36 mejoraron significativamente en el grupo de fuerza en comparación con el grupo de flexibilidad (64% vs 0%, p <0.05), y los puntajes de limitación de rol mejoraron en ambos grupos. Los aumentos en fuerza se asociaron con una mayor autoeficacia y mejoraron los puntajes de estado de ánimo y bienestar (n = 34, r = 0.30 a 0.53, p <0.05). El entrenamiento de fuerza de alta intensidad añadido a un programa de rehabilitación cardíaca de pacientes seleccionados conduce a mejoras en los parámetros de calidad de vida. Estos datos, junto con las mejoras en fuerza, apoyan firmemente el valor de agregar entrenamiento de fuerza de alta intensidad a los programas de rehabilitación cardíaca.