Cette étude a examiné l'efficacité du programme d'exercices étudiants 2022 pour améliorer la condition physique des étudiants PGMI à l'IAIN Bone. En utilisant un modèle quantitatif pré-expérimental avec un modèle de prétest-posttest à un groupe, un échantillon de 20 étudiantes a été sélectionné dans une population de 240 par échantillonnage aléatoire. Les participants ont suivi six sessions d'exercice aérobique rythmique. La condition physique a été évaluée à l'aide d'un test standardisé pour les âges de 16 à 19 ans, comprenant un sprint de 60 mètres, des tractions, des abdominaux, un saut vertical et une course de 1 000 mètres. Les données ont été analysées à l'aide de statistiques descriptives et inférentielles. Un test t pour échantillons appariés a révélé une amélioration significative des scores au post-test (t = -9,647 ; p = 0,000), indiquant que le programme a effectivement amélioré la condition physique des étudiants. Ces résultats soutiennent l'intégration d'activités physiques structurées dans l'enseignement supérieur, en particulier dans les programmes de formation des enseignants.
Akbar et al. (Jeu,) ont étudié cette question.