Le stress est devenu une préoccupation mondiale en matière de santé publique, affectant les individus de tous âges et professions. Il contribue de manière significative à des troubles physiques, émotionnels et comportementaux. Cet article explore la nature multifacette du stress, y compris son étiologie, ses mécanismes physiologiques, ses impacts sur différents domaines de la vie et les stratégies de gestion basées sur des preuves actuelles. L'accent est mis sur le besoin urgent d'approches complètes et intégratives pour atténuer le stress et ses effets en cascade, y compris des aperçus de l'Ayurveda.
Likhar et al. (Sun,) ont étudié cette question.