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Cette étude visait à explorer l'impact synergique du yoga en ligne, des pratiques de pleine conscience et des probiotiques sur le syndrome de l'intestin irritable (SII) en évaluant les changements dans la condition physique, la santé mentale et la composition du microbiote intestinal. L'essai contrôlé randomisé, en double aveugle et contre placebo de six semaines comprenait 31 patients atteints de SII répartis en trois groupes : yoga en ligne avec probiotiques (EP), yoga en ligne avec un placebo (EC) et probiotiques seulement (P). Les évaluations comprenaient des tests de condition physique, des questionnaires subjectifs (IBS-QOL, BSRS-5) et une analyse du microbiome intestinal. Les participants ont collecté eux-mêmes des échantillons de selles et ont reçu un ensemble de questionnaires au départ et après six semaines d'intervention. Leurs symptômes ont été mesurés par les changements dans le microbiote intestinal, la condition physique, la qualité de vie et le bien-être psychologique. Le groupe EP a montré une amélioration de l'endurance cardiovasculaire (P < 0.001) et une réduction significative des souches bactériennes de Klebsiella (P < 0.05). Les groupes EP et EC ont tous deux présenté des scores IBS-QOL significativement réduits (P < 0.001 et P < 0.05, respectivement), indiquant une qualité de vie améliorée. Bien que les scores BSRS-5 aient diminué dans les deux groupes, la réduction était statistiquement insignifiante. L'intégration du yoga en ligne, des pratiques de pleine conscience et des probiotiques a montré des bénéfices globaux pour les patients atteints de SII. Cette intervention a amélioré la condition physique et le bien-être mental et a influencé positivement la composition du microbiote intestinal. L'étude souligne le potentiel de cette approche multifacette dans la gestion des symptômes du SII et l'amélioration de la santé globale, en mettant en avant la pertinence de l'axe intestin-muscle-cerveau pour comprendre et aborder les complexités du SII. Registre taïwanais du Conseil d'examen institutionnel IRBHP210009/CH11000259.
Chao et al. (Mar,) ont étudié cette question.