Explorer l'influence de la pleine conscience sur la compétence émotionnelle, la gestion de l'anxiété et le bien-être psychologique chez les étudiants universitaires

Les humains ont divers rôles à jouer au cours de leur vie, et la vie d'étudiant est une période pleine d'opportunités et de planification d'objectifs futurs où le travail acharné et l'expérience sont mesurés par le niveau de réussite. L'université représente un grand changement dans la vie de tout étudiant, tant chez les hommes que chez les femmes. La présente étude a été réalisée pour étudier l'effet de la pleine conscience sur la compétence émotionnelle, la gestion de l'anxiété et le bien-être psychologique des étudiants universitaires. À cet effet, 120 étudiants universitaires (60 femmes et 60 hommes) âgés de 18 à 25 ans ont été sélectionnés dans des zones urbaines de Delhi NCR, en Inde. L'échelle de compétence émotionnelle de Dr Harish Sharma, l'inventaire de l'anxiété de Beck, le calendrier des affects positifs et négatifs et l'échelle de pleine conscience ont été utilisés comme outils pour collecter des données, et ces questionnaires ont été remis aux participants qui ont été invités à les remplir honnêtement. Les résultats ont montré que pour les femmes, la pleine conscience était corrélée négativement avec l'anxiété et la compétence émotionnelle, et corrélée positivement avec l'affect positif négatif psychologique. Pour les hommes, la pleine conscience était corrélée positivement avec l'anxiété et la compétence émotionnelle, et corrélée négativement avec l'affect positif négatif psychologique. Cette étude recommande en outre aux autres chercheurs de prendre en compte différentes échelles d'âge et géographiques lors de l'examen futur de ce sujet pour la recherche.