Les effets d'un exercice de stabilisation neuromusculaire dynamique de 8 semaines sur la douleur, le handicap fonctionnel et la qualité de vie chez des individus souffrant de douleurs lombaires chroniques non spécifiques : une étude de suivi de deux mois

Résumé Contexte La douleur lombaire est un trouble courant et est considérée comme l'une des principales causes de handicap dans le monde, entraînant des conséquences néfastes sur la santé, la vie sociale et les résultats économiques. Cette étude visait à enquêter sur les effets et la durabilité des exercices de stabilisation neuromusculaire dynamique (DNS) de 8 semaines sur la douleur, le handicap fonctionnel et la qualité de vie chez des individus âgés de 30 à 50 ans souffrant de douleurs lombaires chroniques non spécifiques. Méthodes Cette recherche a employé un design pré-test, post-test avec une période de suivi, ayant impliqué 29 participants (16 dans le groupe contrôle et 13 dans le groupe d'exercice) restés jusqu'à la fin de l'étude. L'intensité de la douleur, le handicap fonctionnel et la qualité de vie ont été évalués à l'aide de l'échelle analogique visuelle (EVA), de l'indice de handicap d'Oswestry et du questionnaire SF-36, respectivement, avant l'intervention, immédiatement après, et deux mois après l'intervention. Le groupe contrôle a poursuivi ses activités quotidiennes habituelles, tandis que le groupe d'exercice a effectué des exercices DNS trois fois par semaine pendant 8 semaines. Les données ont été analysées à l'aide d'une ANOVA à mesures mixtes (P ≤ 0,05). Résultats Les résultats ont montré une amélioration de la douleur (p < 0,05). Conclusion Une période de 8 semaines d'exercices DNS peut améliorer la douleur, le handicap fonctionnel et la qualité de vie chez des individus souffrant de douleurs lombaires chroniques non spécifiques. Cependant, une période de two mois de désentraînement peut réduire les résultats positifs de ces exercices.