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Cette revue systématique et méta-analyse des associations entre l'activité physique et la dépression suggère des avantages significatifs pour la santé mentale issus de l'activité physique, même à des niveaux inférieurs aux recommandations de santé publique. Les professionnels de la santé devraient donc encourager toute augmentation de l'activité physique pour améliorer la santé mentale.
Pearce et al. (Mercredi) ont étudié cette question.
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