Depuis 2023, le projet HELLO, SENIORS se déroule dans la ville de Kaunas, visant à prévenir les chutes et les blessures. Les résidents de Kaunas âgés de 60 ans et plus qui participent au projet ont l'opportunité de participer à des programmes d'activités physiques gratuits et variés conçus pour réduire leur risque de chutes et de blessures. Les participants peuvent choisir parmi une variété d'activités, y compris l'entraînement fonctionnel, la danse en ligne, des séances de Tai Chi, des exercices aquatiques et une formation sur les techniques de chute appropriées. En 2024, une étude a été réalisée pour évaluer l'efficacité des programmes d'activités physiques mis en œuvre dans le cadre du projet HELLO, SENIORS à Kaunas. L'objectif de l'étude était d'examiner les changements dans les indicateurs de performance physique à la suite des activités, ainsi que d'explorer les relations entre la performance physique et la littératie physique, la littératie en santé, la santé mentale (symptômes de dépression) et la santé physique (syndrome de fragilité). Un total de 214 individus ont participé à l'étude : 207 femmes et 7 hommes. En raison de la petite taille de l'échantillon de participants masculins, l'analyse a été basée uniquement sur les données des participantes féminines. L'âge moyen des participants était de 69,6 ans. La plupart d'entre eux (56,7 %) avaient un niveau d'éducation universitaire. Les résultats ont montré que les programmes d'activités physiques organisés durant le projet avaient un impact positif significatif sur la capacité physique, le bien-être psychologique et la perception de la santé des personnes âgées. Les séances de Tai Chi se sont révélées particulièrement efficaces. L'étude souligne l'importance de la littératie physique en tant que facteur motivant et promoteur de la santé.
Motužytė et al. (Mercredi,) ont étudié cette question.