Résilience chez le coureur d'endurance : Le rôle des modes d'auto-régulation et des besoins psychologiques fondamentaux

Les sports d'endurance nécessitent certainement une tâche importante et délicate de réintégration mentale et physique face à l'impact de la fatigue induite par l'effort de la performance sportive. Le sujet de la résilience des athlètes a été le thème de nombreuses études, cependant, il existe peu de travaux spécifiques sur la résilience psychologique des coureurs. Notre étude visait à explorer la résilience chez les coureurs d'endurance en lien avec le rôle des modes d'auto-régulation et des besoins psychologiques fondamentaux. En particulier, le but de notre travail était de présenter un modèle où la gratification des besoins d'autonomie et de compétence ainsi que le niveau de locomotion étaient les prédicteurs des deux principaux composants de la résilience de Richardson : la réintégration homéostatique et la réintégration résiliente. L'étude a impliqué 750 coureurs d'endurance, membres de la Fidal (Fédération Italienne d'Athlétisme). Une analyse SEM a été réalisée en combinant dans un modèle explicatif les variables suivantes : satisfaction des besoins d'autonomie et de compétence, mode de locomotion d'auto-régulation, réintégration homéostatique et résiliente. Le modèle a montré des indices d'ajustement globalement acceptables : χ2 = 872,152 ; CFI = 0,966 ; TLI = 0,952 ; RMSEA = 0,058. Les résultats indiquaient que les BPN et SRM sont des prédicteurs du niveau de résilience chez les athlètes de course d'endurance. En particulier, la réintégration résiliente a été principalement affectée par le mode de locomotion (β = 0,379 pour p < 0,001) et la satisfaction des besoins d'autonomie (β = 0,574 pour p < 0,001). La récupération homéostatique a été trouvée affectée par la satisfaction des besoins de compétence (β = 0,489 pour p < 0,001). L'étude a souligné l'importance de soutenir chez les coureurs d'endurance la gratification des besoins d'autonomie et de compétence comme des facteurs clés capables d'améliorer la persévérance, la récupération en temps opportun et l'équilibre psychophysique.