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Le jeûne à apport temporel est un régime simple et bien toléré qui génère de nombreux effets bénéfiques sur la santé basés sur les principes de la chrononutrition. Cependant, des études plus rigoureuses sont nécessaires pour confirmer ces effets, comprendre leurs mécanismes et évaluer leur applicabilité à la santé humaine.
Adafer et al. (Tue,) ont étudié cette question.
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