Développement d'un modèle socio-écologique pour promouvoir l'activité physique chez les personnes âgées de 50 ans et plus fondé sur les expériences des adultes de 50 ans et plus

Divers programmes ont été développés dans différents pays pour encourager l'activité physique (AP) des personnes âgées ; cependant, les personnes âgées elles-mêmes ont rarement été incluses dans le développement de telles interventions. Cet article explore les significations que les personnes âgées de 50 ans et plus attribuent à l'AP et à leur propre engagement dans l'AP, dans le cadre d'un modèle socio-écologique (MSE). En particulier, nous nous concentrons sur les motivations et les obstacles qu'elles ont identifiés concernant leur AP. Nous nous appuyons sur des entretiens de groupe de discussion avec 44 personnes âgées âgées de 50 à 80 ans, basées en Estonie. Nos résultats suggèrent qu'il est important d'utiliser une définition élargie de l'AP (à un âge avancé), pour inclure les façons diverses et peut-être inattendues dont les gens utilisent leurs corps et se maintiennent en forme dans différents contextes. Sur la base de nos résultats, nous proposons des développements aux versions existantes du MSE, soulignant l'interconnexion de tous ses niveaux et proposons des moyens d'encourager l'AP des personnes âgées.