Hormonlar bədəndəki bütün həyatı dəstəkləyən proseslərlə əlaqələndirilir. Onlar maddələr mübadiləsini və fizioloji funksiyaları tənzimləyirlər. Bir çox hormon fiziki fəaliyyətlə sıx bağlıdır, çünki intensiv fiziki məşqlər hormon istehsalına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Ağıllı, balanslaşdırılmış məşq, istirahət və düzgün qidalanma sağ-lamlığın və uzunömürlülüyün qorunmasında faydalı ola bilər.
A. K. Həsənova (Thu,) studied this question.