Affect positif et processus neuroendocriniens, cardiovasculaires et inflammatoires liés à la santé

Les états affectifs négatifs tels que la dépression sont associés à une mortalité prématurée et à un risque accru de maladie coronarienne, de diabète de type 2 et de handicap. Il a été suggéré que les états affectifs positifs ont un effet protecteur, mais les voies par lesquelles ces effets pourraient être médiés sont mal comprises. Ici, nous montrons que l'affect positif chez les hommes et les femmes d'âge moyen est associé à une réduction de l'activité neuroendocrinienne, inflammatoire et cardiovasculaire. L'affect positif a été évalué en agrégeant des échantillons d'expérience momentanée de bonheur sur une journée de travail et était inversement lié à la production de cortisol au cours de la journée, indépendamment de l'âge, du sexe, de la position socio-économique, de la masse corporelle et du tabagisme. Des motifs similaires ont été observés lors d'une journée de loisirs. Le bonheur était également inversement lié à la fréquence cardiaque évaluée en utilisant des méthodes de surveillance ambulatoire au cours de la journée. Les participants ont subi des tests de stress mental en laboratoire, où les réponses au stress du fibrinogène plasmatique étaient plus faibles chez les individus plus heureux. Ces effets étaient indépendants de la détresse psychologique, soutenant l'idée que le bien-être positif est directement lié aux processus biologiques pertinents pour la santé.