Vingt minutes d'exercice d'intensité modérée après le dîner réduisent la réponse glycémique postprandiale chez les patients chinois atteints de diabète de type 2

CONTEXTE L'hyperglycémie postprandiale et les fluctuations glycémiques sont des facteurs de risque majeurs de maladies cardiovasculaires chez les patients atteints de diabète de type 2. Nous avons étudié les effets d'une séance unique d'exercice d'intensité modérée après le dîner sur la réponse glycémique postprandiale par rapport à une condition sans exercice dans une population d'étude de patients chinois atteints de diabète de type 2. MATÉRIEL ET MÉTHODES Cette étude pilote randomisée, croisée et autocontrôlée a inclus 29 patients atteints de diabète de type 2 ayant participé à des journées avec exercice après le dîner, en utilisant des journées sans exercice comme témoins. Le taux de glucose interstitiel a été surveillé à l'aide d'un système de surveillance continue du glucose, avec un régime alimentaire et une médication standardisés. Pour les jours témoins sans exercice, les patients ont poursuivi leurs activités quotidiennes habituelles tout en s'abstenant de toute activité physique intense inhabituelle. Les jours d'exercice, les participants ont marché sur un tapis roulant pendant 20 minutes après le dîner, avec une réserve de fréquence cardiaque de 40 %. RÉSULTATS L'exercice d'intensité modérée après le dîner a réduit le pic de glycémie postprandiale à 2 heures, la glycémie moyenne et le pic glycémique par rapport à la condition témoin. L'aire sous la courbe totale cumulative du glucose pendant 1 heure après l'exercice était plus faible avec l'exercice que dans la condition témoin. L'écart-type de la glycémie sur 12 heures et le coefficient de variation du glucose étaient significativement plus faibles le jour avec exercice par rapport au jour témoin, bien que l'amplitude moyenne des fluctuations glycémiques sur 12 heures n'ait pas atteint de signification statistique. Aucune hypoglycémie nocturne n'est survenue par la suite le jour de l'exercice. CONCLUSIONS Une courte séance d'exercice d'intensité modérée après le dîner peut améliorer l'hyperglycémie postprandiale et les excursions glycémiques chez les patients chinois atteints de diabète de type 2, sans risque potentiel d'hypoglycémie ultérieure.