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OBJECTIF : L'objectif de PHLAME (Promouvoir des modes de vie sains : Effets des modèles alternatifs) était d'évaluer et de comparer deux moyens de promouvoir des modes de vie sains. MÉTHODES : Essai prospectif auprès de 599 pompiers randomisés par station en 1) programme centré sur l'équipe, 2) entretien motivationnel individuel (EMI), et 3) groupes témoins. L'évaluation incluait le comportement alimentaire, l'activité physique, le poids et le bien-être général à la baseline et 12 mois. Les effets du programme ont été déterminés en utilisant une approche basée sur une analyse de covariance (ANCOVA), et les modèles de relations ont été évalués par une analyse de chemin. RÉSULTATS : Les deux interventions étaient acceptables et réalisées avec une grande fidélité. Les programmes d'équipe et d'EMI ont augmenté la consommation de fruits et légumes (P < 0,01 et 0,05, respectivement) et le bien-être général (P < 0,01). Une prise de poids significativement moins importante a eu lieu dans les deux cas (P < 0,05). Un modèle transversal était cohérent avec une médiation variant entre les interventions. CONCLUSIONS : Tant une intervention centrée sur l'équipe qu'une intervention orientée vers l'individu ont promu des comportements sains. Le programme d'équipe scripté est innovant, exportable, et peut mobiliser des influences non accessibles avec des formats individuels.
Elliot et al. (Jeudi,) ont étudié cette question.