Application du Modèle Transthéorique du Changement de Comportement à l'Activité Physique et au Comportement d'Exercice des Preadolescents

Le Modèle Transthéorique du changement de comportement a été appliqué à un échantillon de 669 préadolescents (âge moyen = 8,2) pour déterminer si des stades d'exercice pouvaient être observés. Les associations entre la classification du stade d'exercice et des variables démographiques, de fitness et cognitives ont été examinées. Les classifications de stade d'exercice, sur la base de l'Algorithme de Stade d'Exercice pour Enfants, étaient les suivantes : entretien (50,8 %), action (36,5 %), préparation (3,1 %), contemplation (4,9 %) et précontemplation (4,6 %). Le stade d'exercice était significativement lié au sexe, à l'âge et au niveau de classe. En contrôlant ces différences, la relation entre les croyances concernant l'exercice et le stade d'exercice était significative.