Expériences Traumatiques Pendant L'Enfance et Leur Impact sur le Sommeil des Adultes

RÉSUMÉ : Les expériences traumatiques pendant l'enfance (ETE) avant l'âge de 18 ans sont des préoccupations de santé publique omniprésentes et notables. Les ETE sont associées à des troubles du sommeil à l'âge adulte. Dans cette étude, nous réalisons une revue systématique pour explorer les effets des ETE sur le sommeil à l'âge adulte. En utilisant des mots-clés de Medical Subject Headings, nous avons recherché dans les bases de données Medline, PubMed, PubMed Central, PsycArticles de l'American Psychological Association et PsychInfo pour évaluer l'association entre les ETE et les perturbations du sommeil. Les ETE augmentent les chances de développer une durée de sommeil court chronique, c'est-à-dire <6 heures de sommeil par nuit par rapport à une durée de sommeil optimale de 7 à 9 heures par nuit à l'âge adulte. Les ETE sont positivement associées à de mauvaises caractéristiques de sommeil telles qu'une courte durée de sommeil et des problèmes de sommeil à long terme. Les cliniciens devraient prêter une attention particulière aux soins en cas de traumatisme développemental, accéder aux programmes de santé communautaire et aider à développer de meilleures compétences d'adaptation, la résilience et de bonnes habitudes de sommeil chez leurs patients.